Od radosti zo šteniatka k frustrácii: Čo je to “Puppy Blues”?
Ako sa počiatočné nadšenie z nového šteniatka môže zmeniť na „šteňacie blues“ a ako sa s tým noví majitelia psov môžu vyrovnať? Mnohí z nás si nevedia predstaviť nič krajšie ako vychovávať šteniatko a ukazovať mu svet. Najmä pre nováčikov však prvé týždne po príchode malého štvornohého kamaráta môžu priniesť dezilúziu a preťaženie, čo sa často označuje ako „šteňací blues“.
Čo na to veda?
Interdisciplinárny tím z Helsinskej univerzity skúmal tento fenomén a porovnával ho s popôrodnou depresiou, ktorá sa môže vyskytnúť u čerstvých matiek.
Štúdia
Vedci vyvinuli rozsiahly prieskum, ktorý bol zaslaný 326 majiteľom jedno- až dvojročných psov. Pýtali sa ich na spomienky na šteniatko aj na súčasný vzťah so psom. Skúmali tiež osobnosť a pohodu majiteľov, pričom sa zamerali na neurotizmus, pripútavacie správanie, úzkosť a depresiu.
Výsledky ukázali, že hypotéza o paralelách medzi „Puppy Blues“ a popôrodnou depresiou bola správna:
„Zistili sme, že nová úloha a významné životné zmeny spojené so šteniatkom môžu u majiteľov vyvolať úzkosť, nadmernú vinu a obavy. Niektorí sú podráždení, majú problémy s citovým putom, trpia únavou a poruchami spánku. Preto je ‘šteňacie blues’ podobné ‘baby blues’, keďže oba stavy majú spoločné príznaky – dysforickú náladu, úzkosť, nespavosť a podráždenosť.”
Dobrou správou je, že len približne 10 % majiteľov zažíva „extrémny stres“.
Hlavné zložky „Puppy Blues“
Vedci identifikovali tri kľúčové faktory:
Strach – pocit nedostatočnosti ako majiteľa, obavy o pohodu šteňaťa.
Frustrácia – emocionálne vyčerpanie, pochybnosti o rozhodnutí zaobstarať si psa, podráždenosť.
Únava – stres, poruchy spánku, vnímanie starostlivosti ako náročnej.
Výsledky prieskumu
Zaujímavé je, že takmer polovica účastníkov priznala, že počas šteniatkovského obdobia zažívali podobné pocity.
Táto štúdia je dôležitým krokom k pochopeniu reality života s novým šteniatkom. Nie pre každého je to len radostné obdobie, preto je podpora nových majiteľov kľúčová.
A dobrá správa na záver? Prejde to! Väčšina majiteľov, ktorí prežívali náročné obdobie, pocítila úľavu do piatich mesiacov. Stačí vydržať – a potom si už len užívať spoločné roky plné lásky a radosti.
